Как мне начать жить спокойной жизнью, без братьев?

ОтветыБратьяКак мне начать жить спокойной жизнью, без братьев?
9 Ответов

егкий способ жить без тревог и волнений

Аллен Карр
Легкий способ жить без тревог и волнений

© Allen Carr’s Easyway (International) Limited, 2003, 2006

© Издание на русском языке, перевод на русский язык. ООО «Издательство «Добрая книга», 2007

Предисловие

«Когда на ваши плечи давит тяжкий груз житейских проблем и все в жизни идет не так, как вы хотите, наберитесь мужества и продолжайте идти вперед,...

Подробнее

7 советов, как относиться к жизни проще

Take it easy!

Жизнь многих людей состоит из сплошных переживаний: они начинают переживать, едва открыв глаза утром, беспокоятся весь день, тревожные мысли не дают им заснуть ночью. И поводов для беспокойства у них предостаточно, причем решив одну тревожащую их проблему, они тут же находят другую.

В общем-то каждый человек имеет множество поводов для беспокойства. И эти поводы могут быть как незначительными, так и серьезными. ...

Подробнее

20 жестких истин, после осознания которых становится чуть проще жить

Хоть раз в жизни каждый задавался вопросом: «Не пора ли мне к психологу?» Одним справляться с внутренними переживаниями помогает консультация специалиста, другим — мудрые советы родственников и близких друзей. А порой, чтобы взглянуть на ситуацию под другим углом, достаточно всего одной фразы. Настолько сильной и меткой, что после нее мгновенно приходишь в себя как от пощечины.

Специалист по мышлению, спикер ...

Подробнее

50 удивительно простых способов жить лучше, счастливее и спокойнее | qil.ru

31 564

Как жить лучше – это то, о чем мы все думаем и хотим, каждую секунду. Вам не нравится ваша жизнь? Измените свою жизнь к лучшему. Не знаете, как это сделать: вот список из 50 полезных советов, которые на самом деле работают. Вы можете убедиться на собственном опыте.

1. Примите свои ошибки

Вы человек. Мы, люди, делаем ошибки. Примите то, что вы сделали неправильно, и постарайте...

Подробнее

Как прогнать тревогу и начать жить без страха?

Рядом с нами нет людей, живущих без тревог и волнений, людей, которые могли бы поделиться спокойным состоянием своей души. Духовный мир, о котором мы читаем в книгах, будто и не существует; он изображается на иконах, описывается в рассказах, но ведь этого недостаточно для утоления духовной жажды.

Если мы подумаем о том, что включает в себя понятие страх, то увидим здесь много ложных чувств и поймем: для страха нет причин. Жизнь че...

Подробнее

Жить спокойно и уверенно без страхов и тревог

Когда постоянно преследуют страхи и тревоги, жизнь начинает смыкаться вокруг одной проблемы. Мысли о плохом не дают радоваться жизни, получать удовольствие от казалось бы привычных вещей, которые раньше радовали. Что делать – ждать, пока беспокойство отступит или начинать предпринимать меры? Не стоит пускать все на самотек, ведь очень часто страх сам со временем по себе не проходит, а только усиливается, трансформируясь в более серьезны...

Подробнее

Как жить спокойно и счастливо: полезные рекомендации.

За счастьем нужно гнаться, всегда бежать вперед и не думать об отдыхе. Счастье – как неуловимый феномен, что нуждается в вечном движении. Поэтому кажется, что спокойствие и счастье – это два несовместимых понятия. Как жить спокойно и счастливо, и скомбинировать два этих важных элемента?

Поговорим о счастье и спокойствии

Счастье предстает для человечества в виде особенного душевного состояния отдельного су...

Подробнее

Искусство просто жить, или что поможет начать жить своей жизнью

Замечали ли вы за собой, что живете в ожидании чего-то, что сделает вашу жизнь наконец-то счастливой и полноценной?

Так проходят годы, жизнь идет, меняется, но такое чувство, будто еще и не жили, и самое главное так и не случилось.

Вы живете в ожидании вами же придуманного сценария счастья, не позволяя иным возможностям происходить. Или, что еще хуже, живете чужими стандартами.

Почему так происходит,...

Подробнее

Как начать жить без страданий

Нам кажется, что страдать от того, что мы не получили желаемого результата в жизни – это нормально. И мы такие бедные и несчастные переживаем данный момент в страдании. Как говорит Ошо, что страдание нужно принять и пережить ту боль, которая приносит нам страдание.
Раньше на переживания у меня уходило очень много времени, иногда полгода. Сейчас я бы назвала это большой роскошью или нерациональным использованием времени.
«Порой мы живем, как б...

Подробнее